A equipe do Núcleo de Apoio à Saúde da Família realizou mais um evento em prol da saúde dos lajedenses na tarde desta quinta-feira (18). Dando um suporte com foco na prática de atividades físicas, alimentação saudável e os fitoterápicos utilizados como auxílio na redução de peso. A equipe convidava as pessoas que estavam no CEPEF para participar do movimento organizado no local.
O público-alvo foram atletas e pessoas que caminham no módulo esportivo. Sob orientação de psicólogos, fisioterapeuta, fonoaudióloga, farmacêutica, educador físico e nutricionista realizou-se palestra sobre a utilização de alimentos de uso costumeiro e que podem melhorar a saúde. Uma grande aposta da nutricionista é a diversidade do chamado suco detox. Baseado na folha de couve utilizada para fazer vários sucos com frutas e cereais bons para desintoxicação, absorção de energia e emagrecimento, dependendo da combinação dos ingredientes .
Além da degustação de sucos naturais, foram feitas massagens para relaxamento muscular e estresse e aferição de pressão. Vale lembrar que foram entregues folhetos explicativos e folders para manter a população da cidade e do bairro atentas quanto ao modo de preparo dos sucos.
Em breve, o espaço da academia será usado para trabalhos feitos com grupos de gestantes, idosos e com sobrepeso, todas as terças e quintas a partir das 14h às 16h.
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